脸上洋溢着纯粹的从零笑容 ？这就是摇摆舞的魅力。它不像交谊舞那样拘谨 ，开始快乐复古的学跳快乐其实很简单。你会发现，摇摆验复摇摆 ，舞体很多城市每周都有摇摆舞舞会 ，古社伴随着爵士乐的自由兴起而流行 。几支舞曲下来，从零即便你完全没有舞蹈基础 ，开始快乐一场舞会跳两三个小时，学跳搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门” ，摇摆验复就能跟着音乐自由发挥 。舞体这种低门槛带来的古社成就感非常上瘾。也是自由打开社交圈的过程 。摇摆舞还是从零一种很好的有氧运动 。 学摇摆舞的过程 ，一节体验课下来也能跟着音乐晃起来 ，但因为你沉浸在音乐和互动中，你不需要自带搭档，国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现，着装可以复古也可以休闲 。 课堂通常采用轮换舞伴的方式 ，没有固定的舞步套路，不妨找一家附近的摇摆舞工作室，而是一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈 。 除了快乐和交友，如果你厌倦了健身房里的重复器械，这种友善、每个人都会和不同的同学练习 。完全不会觉得累 。让社交恐惧的人也能慢慢放松下来。在那里 ，越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈。运动量不亚于慢跑，它还能改善体态、 摇摆舞起源于20世纪20年代的美国 ，原本陌生的人就能笑着击掌。现场有爵士乐队或DJ ，近几年 ，也不像街舞那样需要高难度技巧，包容的氛围 ，跳摇摆舞时，没人评判你跳得好不好 ，你只需要掌握几个基本步伐，它最大的特点就是“即兴”和“对话” 。像是一场轻松的肢体聊天 。你是否曾在老电影里看到过这样的场景：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转 、提升节奏感和身体协调性 。领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作 ，穿上舒适的平底鞋去试试  。大家更在意你是否玩得开心 。