调入少许盐，南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽 ，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可 。南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮

　　原料：小南瓜半个 、籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸葱花少许。焗南加料酒和少许水；

　　5、南瓜

连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸盐适量  ，焗南锅里放入油 ，至南瓜全熟 ，

　　做法：

　　1、随意）；

　　2 、咸蛋黄2个、